摘要:
肩周炎是中老年人常患的一种慢性病,主要是由肩关节软组织粘连而引起。老年患者常因天冷不爱活动,血液循环不良,形成肩关节囊和关节周围软组织慢性退行性变化。加上天冷、陈伤或长期劳损、急性扭伤等,受到风寒侵袭后也极易引发肩周炎。因此,医学专家提醒中老年朋友,当寒潮侵袭时,尤应重视此病的预防。首先要注意肩关节的保暖,晚上睡觉要盖好被子,尽量减少上肢接触冷水,以防发病;在饮食上,应多选食具有温阳散寒、养血活血类食品,药膳类可选食当归生姜细辛羊肉汤、黄芪川芎胡椒炖蛇肉、人参川乌生姜粥、附子薏米白花蛇浸酒等。发病早期应加强锻炼,并逐渐增加肩关节的活动幅度,促
