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学术文献
运动,一种健康的态度
运动,一种健康的态度
来源:
《信息方略》
作者:
张伟晶
摘要:
你是不是也在努力寻找到一种方式,来成就更好的自己?成就自己需要灵活、聪明的大脑,在实际中我们很容易把大脑想象成一个坐在象牙塔内发出命令的神秘指挥官——外界无法接触到它,其实根泰不是这样。运动打破了那些屏障。哈佛医学院教授约翰·瑞迪在《运动改造大脑》中首度公开革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只是最好的健身器,还是最佳的健脑丸。反过来讲,运动会帮我们健脑,能助我们成就更好的自己!
关键词:
运动会 , 健康 , 科学研究 , 大脑 , 指挥官 , 脑研究 , 革命性 , 医学院
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