健康茶饮防感冒

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  喝对了茶,像通仙灵,妙处自然不用多说。唐代诗人卢仝在《走笔谢孟谏议寄新茶》诗中畅谈喝茶之妙,＂一碗喉吻润,二碗破孤闷。三碗搜枯肠,惟有文字五千卷。四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙灵。七碗吃不得也,唯觉两腋习习清...

  来源: 《中医健康养生》

• 可代茶饮的调血脂中药有哪些？

  目前，以中草药泡茶饮调血脂的方式比较流行。而具有调脂作用的中草药更有数十种之多。常用的天门冬、五加皮、葛根、柴胡、茵陈、黄连、赤芍、陈皮、桔梗、瓜萎、薤白、火麻仁、鸡血藤、香菇等可以降胆固醇；山楂、白果、胡椒、地骨皮、瓦楞子等可以降甘...

  来源: 《中医健康养生》

• 正确选择饮用的话可有效改善畏冷、浮肿和通便问——不同体质的茶饮

  应对不适的茶 叶·茎、花、根……选择不同部位叶·茎★提高抗氧化能力叶子的部分具有很强的抗氯化能力，茎部不仅可以改善通气（能量）的状态，还有提高体能的功效。

  来源: 《健康与美容：上半月》
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