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学术文献
健步机室内运动好助手
健步机室内运动好助手
来源:
《文体用品与科技》
作者:
余民
摘要:
众所周知步行是一种最简单、最经济、最易行的健身方式:新鲜的空气、适宜的温度、绿色的原野,令每一位在大自然中步行健身的人都感到非常惬意。可以听鸟儿清脆的鸣叫;可以享受野花的芳香,呼吸湿润的空气;可以欣赏大自然优美的风景,感受平淡、宁静的心绪,甚至可以摘下一两片树叶,含在嘴里,吹出心中的喜悦。然而这诗般的健身环境,对生活在现代都市中的人来说只是一个梦。拥挤的空间、污浊的空气,刺耳的噪音,使人们在尽情享受现代文明的同时,失去了享受大自然给予人类最大的恩惠。
关键词:
健步机 , 运动 , 室内 , 大自然 , 现代都市 , 现代文明 , 空气 , 健身
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