滋补养生汤

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  @中医心灯 青年中医师世人皆喜补，咸以为体虚，参茸阿胶，遍尝不绝。不知人之气血，多有拂郁，凡滋补之品，其性多滞，多升。滞则湿痰固结，升则阳浮火动，轻则痰滞深伏，伺机作乱，重则吐泻咳喘，变证蜂起。用药不可不甚，妄补则更不足取。养生贵在气...

  来源: 《中医健康养生》

• 养生补酒五款

  一、补肾壮腰酒 处方:党参12克,杜仲12克,菟丝子10克,川断12克,当归12克,核桃仁12克,生地10克,熟地10克,补骨脂9克,降香3克,红花6克,桑寄生12克,白酒1000毫升。 制(服)法:将上药同切细,与白酒共置于坛中,坛...

  来源: 《养生大世界》

• 太上保真养生论

  立天之道，曰阴与阳；立地之道，曰柔与刚；立人之道，曰仁与义。然则天地之大，人之最灵，法阴禀阳，莫重乎性命。故二象并设，四序推迁，人处其间，倏然如电。每一思至，黯然销魂，生不再来，逝不可复。必须启悟耳目，陶铸心灵，荡涤烦邪，宣引荣卫。未...

  来源: 《养生月刊》
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