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学术文献
雾霾天吃什么清肺
雾霾天吃什么清肺
来源:
《中华养生保健》
作者:
田果
摘要:
罗汉果
罗汉果
茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。
罗汉果
营养价值很高,含丰富的
维生素C
以及糖甙、
果糖
、
葡萄糖
、
蛋白质
、脂类等。
罗汉果
以果人药,味甘、性凉,有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等12种以上的保健功效。因此,
罗汉果
是清咽利肺、止咳化痰的首选。
关键词:
清肺 , 雾天 , 罗汉果茶 , 保健功效 , 止咳化痰 , 营养价值 , 维生素C , 葡萄糖
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