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学术文献
老人健康谚语
老人健康谚语
来源:
《长寿》
作者:
洛河
摘要:
说说笑笑,能通七窍。强身之道,锻炼为妙。散步扩胸,太极气功。体操长跑,
延缓衰老
。遇事莫愁,不易白头。胸怀坦荡,幸福寿长。饮食定时,劳蔬调适。少吃多餐,四季平安。早饭要好,中饭要饱。晚饭要少,忌食油爆。
关键词:
老人健康 , 谚语 , 强身之道 , 延缓衰老 , 气功 , 太极 , 七窍 , 体操 , 长跑 , 调适
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