宋代文人的四般闲事对现代养生的指导意义

《世界中西医结合杂志》 徐睿瑶[1];李俊德[2]
摘要:
南宋文人吴自牧在其笔记体散记文中引用俗谚'烧香点茶,挂画插花,四般闲事,不宜累家。'品香、斗茶、挂画和插花被誉为宋代文人修身养性的'四般闲事',又被称为'文人四艺',是中国古代普遍的性命双修之法。养生即颐养生命,而中医养生理念是以中医药理论为基础,强调'形神合一'的生命观,故宋代文人的四般闲事推崇'闲以尽年'的生活理念与中医养生十分契合。
四般闲事 , 中医 , 现代养生
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