杨建宇二十四节气养生歌赏析（十六）——处暑养生

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  一、补肾壮腰酒 处方:党参12克,杜仲12克,菟丝子10克,川断12克,当归12克,核桃仁12克,生地10克,熟地10克,补骨脂9克,降香3克,红花6克,桑寄生12克,白酒1000毫升。 制(服)法:将上药同切细,与白酒共置于坛中,坛...

  来源: 《养生大世界》

• 太上保真养生论

  立天之道，曰阴与阳；立地之道，曰柔与刚；立人之道，曰仁与义。然则天地之大，人之最灵，法阴禀阳，莫重乎性命。故二象并设，四序推迁，人处其间，倏然如电。每一思至，黯然销魂，生不再来，逝不可复。必须启悟耳目，陶铸心灵，荡涤烦邪，宣引荣卫。未...

  来源: 《养生月刊》

• 养生秘籍

  康熙癸酉十月三日．户部尚书山东王骘奏事上前。上问：卿年几何矣？骘对曰：臣不敢隐，臣今实年八十。上问：居常用何药饵？对曰：向者科臣陈调元贻臣一方，名萃仙丸，非有奇草异味，而甚能益人。调元服之，八十尚生一子，存年九十六岁。臣亦用之日久，以...

  来源: 《养生月刊》
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