波利泰尼网球教程——致命正手(1)

《网球》 李姗
摘要:
尼克·波利泰尼被人们称为网球教父,他创造的训练模式和课程是全世界最知名、最有效的训练手段。尼克的理论像是一棵枝繁叶茂的参天大树,在他悉心地培育下,过去的几十年里这棵树生长出了哈斯时、米尔尼叶,开出了芳香的塞莱斯花、莎拉波娃花,结出了诱人的阿加西果,考瑞尔果……尼克·波利泰尼学院是他们的网球殿堂。
正手 , 训练模式 , 网球 , 击球 , 握拍方法 , 降低重心 , 稳定性 , 课程 , 球拍 , 打出
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