《本草纲目》重药食调养(十八)

《长寿》 周贻谋[1]
摘要:
在《本草纲目》谷部里,收载有亚麻和大麻,全都有较高的药用价值。亚麻为亚麻科一年生草本植物,其种子可入药。该书说,亚麻子味甘性微温,无毒,可治大风疮癣。李时珍说,亚麻子可榨油点灯,气恶不堪食。表明当时用土办法所榨取的亚麻油有难闻的气味,难以食用,只用来点灯。其实亚麻油是一种高级食用油,现今用高科技手段所生产的亚麻油,丝毫也没有难闻的气味,由于它的保健价值极高,因而成了十分抢手的珍贵食用油亚麻油所含不饱和脂肪酸主要为亚麻酸亚麻酸是人体不可缺少的必需脂肪酸,自身不能合成,必须依靠体外摄取。
《本草纲目》 , 一年生草本植物 , 十八 , 调养 , 药食 , 不饱和脂肪酸 , 必需脂肪酸 , 亚麻油
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