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学术文献
男女老幼如何去火
男女老幼如何去火
来源:
《现代养生》
作者:
杨力[1]
摘要:
盛即将夏到来,空气似火烧,好像也点燃了人体内的火。男女老幼由于体质不同、生活习惯各异,体内的火也有所区别。因此,针对不同对象,去火的方法也不一样。 男性要去肺火、胃火。抽烟喝酒是很多男性的不良嗜好,其直接后果就是肺火重,表现为咳嗽、咳痰、嗓子疼。去肺火的策略是清润、化痰,可以多吃白萝卜、雪花梨、莲藕、
百合
、
枇杷
、
杏仁
、柚子等,平时可按摩鱼际(第1掌骨中点桡侧)、少商(拇指末节桡侧)两个穴位。
关键词:
去火 , 生活习惯 , 不良嗜好 , 第1掌骨 , 拇指末节 , 肺火 , 嗓子疼 , 白萝卜
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