夏季当防空调病

《家庭用药》 程玲
摘要:
夏天是阳长阴消的极期,夏天主生长,万物茂盛,心气内应,养生应以养心为主,要使气得泄(当汗出就汗出),因为夏天属阳,阳主外,所以汗多,逆之则伤心,秋天就会得痰证(呼吸系统疾病),会降低适应秋天的能力;另外,无厌于日,所爱在外(不要害怕太阳,适当户外运动);使志无怒(心情恬淡,亦即心静自然凉)……
空调病 , 夏季 , 呼吸系统疾病 , 阳长阴消 , 户外运动 , 夏天 , 汗出 , 秋天
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