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学术文献
人活着要对自己在意点(下)——记著名太极拳家祝大彤先生
人活着要对自己在意点(下)——记著名太极拳家祝大彤先生
来源:
《中华养生保健》
作者:
张文卓
摘要:
祝先生认为,就
养生
而言,练习太极拳最大的好处是促使身体里边的协调。他说:“人为什么长瘤子呢?根本原因是经络不通,气血淤聚。比如说痔疮,就是因为微血管的血淤聚了,正常的血液循环受到阻塞,所以就得了痔疮。祝老认为,老年人
养生
关键在于睡眠和两便!
关键词:
太极拳 , 经络不通 , 血液循环 , 微血管 , 老年人 , 养生 , 血淤 , 痔疮
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