冬季如何正确地为肌肤补水

《求医问药:下半月刊》 李楠
摘要:
<正>引言:冬季天气寒冷干燥,空气的湿度也随着气温一同降低。室外的低温和大风加快了肌肤内水分流失的速度。室内使用的暖气、空调等取暖设备也使室内空气的干燥程度大大提高。此外,冬季人们皮肤分泌的油分也偏少。在以上几种原因的共同作用下,女性的皮肤极易变得干燥。而原本就属于干性皮肤的女性在冬天其皮肤的状况更会雪上加霜。一般来说,人们皮肤角质层的正常含水量为20%~30%,当其含水量低于10%时,角质层就无法进行正常的代谢,皮肤就会变得粗糙和干燥。而干燥的皮肤易引发瘙痒、皮炎、湿疹等皮肤问题。因此,给面部皮肤补水和保湿,让皮肤的角质层保湿滋润是女性冬天皮肤护理中最关键的环节。补水是直接给肌肤的角质层补充它所需要的水分。保湿则是锁住肌肤内部的水分,防止水分的蒸发。因此,冬季护肤的正确方法是补水与保湿并重,为肌肤注入其所需要的水分后,立刻锁住这些水分,使其停留在肌肤内,使皮肤得到滋养。
干燥程度 , 取暖设备 , 油分 , 补充水 , 花草茶 , 水果汁 , 美容专家 , 蘑菇汤 , 排骨汤 , 冬瓜汤
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