春季预防婴幼儿肠胃疾病

　
肠胃对于孩子，如土壤之于小树。肠胃不好，给他吃再好的东西，他也吸收不了。给孩子一副好肠胃，就等于给他打下了一个良好的营养基础！

　　
婴儿出生后，最基本的要求就是吃喝拉撒睡。而吃喝拉撒与消化系统——“肠胃”密切相关，食物全靠它来消化、吸收、排泄。一个茁壮成长、健康的新生儿，必然，他的肠胃功能也是健康的。但是，为什么长大后，有的孩子肠胃皮实得不得了，吃什么都香，有的孩子却很容易闹肚子？这其中，最重要的原因就是家长对宝宝后天的养护方法不当造成的。如果后天养护不好，即使宝宝先天具备再好的肠胃也会被弄坏。

       中医养生学认为，立春时节之后，人的饮食应该“省酸增甘”，因此，家长们可多给宝宝吃一点甜味食物，如大枣、山药、百合等。由于1-3岁婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，此类甘甜食材最好以辅食的形式做到细、软、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等，这样更便于宝宝消化、吸收。家长可尝试用以上食材为宝宝熬制甘甜清热的养胃营养粥，如绿豆粥、山药粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等，可帮助宝宝消食化痰、健脾养胃。