被骗了几十年的14个养生误区真相!骨头汤居然不能补钙

药店经理人


来源:新华网


口口相传的就是真的吗?不听老人言,吃亏真的在眼前吗?今天,小编就带你来击碎曾经充斥你耳边的前人的“假经验”。


吃大骨头汤能补钙吗?



真相:不能


骨头里的钙非常难溶解出来,大骨头汤里面的钙非常少,就连牛奶里钙的十分之一都不到,也就不可能起到实际的补钙的作用。

PS:妈妈再也不用逼我们喝骨头汤了~


电脑前放仙人掌能防辐射吗?



真相:不能


经辐射检验仪检测,仙人掌并不具备防辐射功效。事实上,迄今为止人类尚未发现任何一种植物有防辐射能力。


不吃早饭易得胆结石



真相:真的


因为即使不吃早饭,胆也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外,不吃中饭和晚饭也容易得结石和胃肠疾病。所以,早饭是很重要的。


小编提醒大家一定要早起吃早饭哦!


戴隐形眼镜遇高温,会使隐形眼镜熔化而致盲?



真相:不能


合格的隐形眼镜在高温的状态下,依然是很稳定的。不用担心它遇到高温会熔化,要是觉得不舒服,多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦,隐形眼镜在有水的情况下更耐高温。


商场小票有双酚A,摸多会致癌?



真相:不会


虽然商场小票内含有有致癌物双酚A,但每1g小票中含双酚A0.0139g,它迁移到人体的量微乎其微。就拿收银员为例,收银员每天接触小票的时间为10小时,对双酚A的摄入量也比允许摄入量低42倍。因此,消费者去购物一天接触几张购物小票,不会影响健康,更不会致癌。


打鼾真的是病吗?



真相:是的


打鼾虽然常见,但不可小视!特别是间断性的打鼾,是由于气道出现堵塞然后缺氧,它是长期的、慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧,严重时可导致猝死。

所以小编提醒大家:如果你忍不住体内的“洪荒之力”,那就赶紧去医院进行专业性检查和治疗吧~


吃猪血能去肺里的灰尘?



真相:不能


虽然有些蛋白质确实能结合一些污染物,但毕竟它是在消化道里完成的。可吸进去的灰尘,是吸进肺里的,我们吃东西是不可能吃进肺里和气管里的。所以猪血起到的作用还是很有限的。


熏艾条、放置活性炭能去除甲醛?



真相:不能


这些方法都没法去甲醛,虽然木炭、竹炭这些炭类物品,吸附能力不错,但很容易达到饱和,隔段时间一定要放到太阳下暴晒才能恢复它的吸附能力。论去甲醛的方法,最靠谱的还是通风,房子装修好了,最好通风三个月以上再入住哦。


保鲜膜不能反复使用,不能加热?



真相:不能


反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染,滋生细菌,所以千万不要反复使用,会加速食物的腐败!另外,只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒哦,但时间也不能过长,否则会保鲜膜材料中的化学成分会挥发,溶解到食物中。

小编提醒大家微波炉里千万不要轻易放入保鲜膜~


吃黑芝麻能让头发变黑吗?



真相:不能


黑芝麻护发从中医角度来看确实有一定道理。但只能起到辅助性作用。对于微量元素缺失的白发,黑芝麻中虽含有丰富的微量元素,但作用力太小,而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发,黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。


鸡精或味精吃多了会致癌?



真相:不会


这种说法没有科学依据,二者确实会使膳食中钠含量上升,味精内含谷氨酸钠,鸡精含盐和味精、香辛料和添加剂,是一种高钠的食物。主要危险实际上是对高血压病人不太好,还可能会干扰幼儿的氨基酸平衡。所以高血压病人和儿童,尽量不要食用这两种高钠的调味料哦。


用洗手液洗手比香皂洗的干净?



真相:错误


香皂的杀菌去污能力更强!因为香皂的表面活性剂含量远高于洗手液,洗手过程中,表面活性剂在去除皮肤表面油渍、污渍的同时,也随之清除了细菌,这就使得香皂的去污能力更强。所以小伙伴们还是多用香皂洗手吧!


最后知道真相的我眼泪留下来......  我被骗了好多年~~



在这个信息技术飞速发展的时代,以微博、微信为代表的传播途径被人们广泛的使用,这些软件给大家的生活带来色彩的同时,也带来了一些不真实的信息。所以在这里小编要告诉大家:流言止于智者。对于一些流言,大家要以质疑的眼光去判断,不要人云亦云。要相信科学,做到不信谣,不传谣哦。



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