苹果敷眼去黑眼圈不靠谱，试试按摩法

黑眼圈在人群中很常见，加班熬夜，工作压力大，人很容易就有了黑眼圈。众多的偏方，去黑眼圈哪招强？其实大多数的偏方都是不靠谱的，比如苹果片去黑眼圈的偏方。虽然苹果中含有一些酸性成分，可以起到收敛效果。但是果肉中的精华很难渗透到皮肤里，更别说促进血液循环了。

怎么去黑眼圈才靠谱呢?

首先要了解黑眼圈形成的原因。黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

根据这个原因，我们可以采用按摩法去除黑眼圈。按摩的步骤包括以下四步：

1、双手摩擦生热后，掌心轻压眼部，重复3~5次，要利用双手温度来改善眼部循环不佳，并促进血液循环，交替更新物质。

2、双手中指指腹揉压鼻翼两侧的迎香穴、鼻翼软骨上方的鼻通穴，各停3秒，约3~5次。

3、双手中指指腹揉压眉头的攒竹穴、眉毛中央的鱼腰穴，以及太阳穴，各停3秒，约3~5次。

4、双手中指揉压眼珠正下方四白穴、眼头睛明穴，约3~5次。最后涂抹眼霜，加以按摩，可加速眼部黑眼圈的淡化。

当然，想要完全祛除熊猫眼，还是要从合理的作息时间开始，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃富含维生素的蔬菜水果。

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