“八珍汤”气血双补，女性健康好助手
八珍汤是由8种中药组成，有气血双补的功效，是女性的补血养气佳品。八珍汤是什么时候喝好呢？有人认为八珍汤滋阴，现在进补最好，是真的吗？
八珍汤，含当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、炙甘草等药，有补气之功效。八珍汤于四物汤和四君子汤融合而成，四物汤主在补血，四君子汤主在补气，两者相结合那可谓气血双补，多用于亚健康、病后体虚，气血皆虚等。
八珍汤什么时候喝好？
很多人都认为，秋冬进补最好，因为秋冬天气寒冷，又有冬藏一说。所以很所人认为都是冬天喝温补的补品。其实这是一个理解上的误区。中医医理讲，春
夏养阳，秋冬养阴。八珍汤属于滋补的补品，所以秋冬喝效果最好。这又是一个误区。
《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬收藏之气，即养阴；二是养阳指养心、养二阳脏；养阴指养肺肾二阴脏；三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄；而养阴要顺从阴气收藏的点，不要使阴气发泄。
八珍汤重在养心、肝二脏，而上面讲了，心、肝两脏属于阳脏，所以，应《黄
帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝八珍汤最好。
当然，也是说其他时间喝八珍汤不好，从时令来讲，春夏喝效果当然好于秋冬喝，但是，最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题，根据具体身体状况来决定怎样喝四物汤和八珍汤。
下面我们来讲讲在一天之中什么时候喝才是正确的呢？
一天一副，一天三次，早中晚各一次。饭前至少半小时空腹温服。对于脾胃较虚的，在饭后1个小时后服用。
另外，月经结束后气血最虚，最适合补气血，可等待月经完全干净后，早晚各服用一包，连续服用3-6天。
八珍汤什么时候不能喝？
感冒时：会加重感冒症状，或产生其他症状。
月经来潮时：会增加气血循环，造成经量增加，严重时会造成血崩。
脾胃虚寒者，不适宜服用，应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。体质湿热者，不宜服用，应先祛湿清热方可服用。
八珍汤的做法
八珍汤，古代中药汤剂，使用当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草制成，有补气之功效。用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
【组成】当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。
【用法】清水两盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。
【功效】补益气血
【主治】气血两虚。面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，舌质淡，苔薄白，脉细虚。
