1. 首页
  2. 资讯
  3. 【健康素养66条】每天学习一小步，健康前进一大步！

【健康素养66条】每天学习一小步，健康前进一大步！

益康医药


《中国公民健康素养——基本知识与技能》


健康素养指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。
       2016年1月6日，国家卫计委官网发布《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》，即2015版健康素养66条，从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等三方面来做教育和促进，以达到提高全民健康素养水平的目的。

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。


2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。


3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。


4.无偿献血，助人利己。


5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。


6.定期进行健康体检。


7.成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。


8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。


9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。


10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。


11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。


12.坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。


13.在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。


14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。


15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。


16.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。

未完待续


亲们，我是益康医药微大夫，我的官方微信号（yikangyiyaoliansuo），长按二维码识别关注我的微信号随时随地为您服务！您的健康我的责任！！！记的要微我哦！敬请关注益康医药公众微信平台，主任医师咨询服务热线：

最近更新

千草美姿牌维清丸有效吗
透明质酸钠鱼胶原蛋白维e粉汇海佳
中科牌安神胶囊价格
乐好牌维生素AD咀嚼片多少钱
健人牌双参液含毒品
钙维生素d软胶囊有什么作用
夜郎牌蜂胶胶囊多少钱一瓶
千岛牌铁皮石斛冲剂多少钱
乃捷尔牌捷尔肝泰胶囊多少钱
澳天力牌灵芝孢子粉胶囊功效
紫云科健牌蜂王浆胶囊多少钱一瓶
维康钙软胶囊咋吃
澳天力牌氨基酸片好吗
珍源软胶囊的副作用
胶芝堂牌阿胶片真假
海斯维牌益维软胶囊有什么效果
宝健牌磷脂维生素e胶囊的副作用
双华智力宝胶丸多少钱
纽斯葆牌b族维生素片怎么服用
总统牌伍味方胶囊相关销售技巧

相关话题

【健康素养课堂】公民健康素养66条系列全解（第21、22条）
【健康素养课堂】公民健康素养66条系列全解（第23、24条）
【健康素养】中国公民健康素养66条视频第一集
【健康微课堂】中国公民健康素养66条逐条解读——第三课
【健康微课堂】中国公民健康素养66条逐条解读——第四课
把健康带回家——东铁营街道计生办举办两节期间流动人口健康素养讲座
【健康素养】这八大坏习惯，可能会毁了您的健康~
【健康小视频】健康素养66条科普动画第二集
【健康小视频】健康素养66条科普动画第三集
【健康小视频】健康素养66条科普动画第四集
【两会观察】 加速提高公民健康素养
国家卫计委：中国公民健康素养基本知识与技能
丰台区卫计委召开健康素养推广活动
【政策解读】国家卫计委：中国公民健康素养基本知识与技能
丰台区开展计生专干健康素养知识与技能培训

相关话题

你可能感兴趣...

【健康素养课堂】公民健康素养66条系列全解（第21、22条）
【健康素养课堂】公民健康素养66条系列全解（第23、24条）
【健康素养】中国公民健康素养66条视频第一集
【健康微课堂】中国公民健康素养66条逐条解读——第三课
【健康微课堂】中国公民健康素养66条逐条解读——第四课
把健康带回家——东铁营街道计生办举办两节期间流动人口健康素养讲座
【健康素养】这八大坏习惯，可能会毁了您的健康~
【健康小视频】健康素养66条科普动画第二集
【健康小视频】健康素养66条科普动画第三集
【健康小视频】健康素养66条科普动画第四集
【两会观察】 加速提高公民健康素养
国家卫计委：中国公民健康素养基本知识与技能
丰台区卫计委召开健康素养推广活动
【政策解读】国家卫计委：中国公民健康素养基本知识与技能
丰台区开展计生专干健康素养知识与技能培训

最近更新...

千草美姿牌维清丸有效吗
透明质酸钠鱼胶原蛋白维e粉汇海佳
中科牌安神胶囊价格
乐好牌维生素AD咀嚼片多少钱
健人牌双参液含毒品
钙维生素d软胶囊有什么作用
夜郎牌蜂胶胶囊多少钱一瓶
千岛牌铁皮石斛冲剂多少钱
乃捷尔牌捷尔肝泰胶囊多少钱
澳天力牌灵芝孢子粉胶囊功效
紫云科健牌蜂王浆胶囊多少钱一瓶
维康钙软胶囊咋吃
澳天力牌氨基酸片好吗
珍源软胶囊的副作用
胶芝堂牌阿胶片真假
海斯维牌益维软胶囊有什么效果
宝健牌磷脂维生素e胶囊的副作用
双华智力宝胶丸多少钱
纽斯葆牌b族维生素片怎么服用
总统牌伍味方胶囊相关销售技巧