秋冬养生重在霜降,安宫牛黄送你健康!

北京同仁堂廊坊药店





《月令七十二候集解》中有言:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降将至,我国北方地区现在已天气日渐寒冷,阴冷凝露为霜。此时开始,大自然进入向冬天过渡的阶段,万物皆蛰伏以养生。

《黄帝内经》:“五之气,惨令已行,寒露下,霜乃早降“。霜降期间需注意,寒冷具有收引的特征,天气转寒时易引起心脑血管的收缩,从而产生心脑血管疾病。