头发掉得厉害怎么办？这些偏方千万别用

脱发病因

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

止脱生发的“偏方”，原来被骗了这么多年

脱发是困扰很多人的问题，现在不仅是人到中年才脱，甚至青少年因为遗传或者压力脱发。任其发展下去，让自己成为地中海吗?　　

马桑叶、四季青、地榆、萱草根、肉豆蔻、丁香、蜈蚣、斑蝥这些常见的中药材也存在肝毒性或者肾毒性，中药配方需谨遵医嘱。

避孕药洗头这个偏方不可取，男性不可以使用避孕药。

盐水洗头不能治疗脱发，盐如果放得太多反而会因为渗透压的问题导致头皮细胞缺水，继而会出现头皮发痒，头皮屑增多的问题。

并不是说这个偏方完全没有用，而是并非像宣传的那么神奇，这就是一个补充维生素的方子，而且胱氨酸的作用被严重夸大了。另外提醒大家，鱼肝油属于处方药，吃得太多会导致维生素A和维生素D过量中毒，建议不要随意吃这个东西。

非常经典的民间生发偏方，也确实能发挥出一些作用，生姜可以有效的刺激头皮局部血液循环，可以加快头发生长，对于斑秃一类的脱发也有很好的促进恢复效果。但每个人体质不同，如果使用有比较明显的刺激反应，建议停用。

这类有挥发性特征的叶子洗头，可以起到一定局部刺激的作用，也有一定好处，但是说治疗脱发可能就名过其实了。

所有食疗方法中，我最推荐的是杂粮粥，有不少医学上的研究都认为这几类食物对于滋养头发有特殊的功效，而且很多网友亲自试验之后确实取得了效果，值得尝试。

它们的原理都是弱酸性溶液闭合毛鳞片，是一种养发的方法，而且弱酸性的坏境确实也比较符合头皮本身环境，所以对头发生长有利无害。

也不是说所有的中药都要敬而远之，黄芪、当归、枸杞像这样的药食同源的药材基本就没什么问题，做在食物里也可以。