健康圈丨女人的初老,是从这几个部位开始的 !
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谈到变老,每个女人都会害怕。“初老”通常发生在女人身上三个部位:脖子、臀部、眼睛。
前两个初老的部位还是比较好处理的:脖子涂颈霜,以后脸部护肤品应该往下延续到脖子,慢慢拍,认真涂。想要臀部紧实,就多做运动,就拿深蹲来说,正确的姿势半个月就见效。
最难护理的还是眼睛,因为眼睛周围的皮肤实在是太娇贵了。谁的眼睛看起来年轻,她整个人就会看起来超年轻。今天就随着小编一起来了解一下吧。
1、需要从生活细节做起,改掉一些不好的生活习惯,像皱眉眯眼、或者长期熬夜等都是不良的习惯。
2、要多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的滋润。
3、要根据自己的肤质或者情况选择适合自己的眼部保养品,像眼霜和卸妆液等都是必须品。对眼部皮肤进行适当的按摩。
4、眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的形成与加深。
5、双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效。
6、小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水,或循环不良造成水分囤积,或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳,使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要的。