秋冬吃它，滋阴补血，强筋健骨，益智健脑…竟有这么多好处！

凛冽的寒风带来了冬的气息，想必很多朋友都已经感受到这种寒意了，手脚冰冷、身体发虚、容易生病……当出现这种种症状时，都是在提醒你该好好进补一下了！

如今生活条件好了，人们对吃的越来越讲究了，也越来越注重养生保健了，而因为中医更讲究预防、保健和养生，因此，得到了普通大众的认可。今天要给大家介绍的就是一种特别适合秋冬季节进补的名贵中药：阿胶。

阿胶性平味甘，入肺，肝，肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病防身，具有补血止血，滋阴润燥的功能。因其在治疗血液病及滋补方面表现出独特的疗效，故被称为血液的保护神，固体代血浆。吃阿胶好处很多，它能够提高人体免疫力，还有强筋健骨，益智健脑，缓延衰老，抗癌，美容养颜，补钙，调经安胎，扩张血管等等作用。

阿胶的养生功效，而且男女都可以吃，女人吃了滋阴补血，男人吃了能够治疗痛风，儿童吃了可以促进生长以及大脑发育，对小儿哮喘有非常好的效果。 

每天两块【生力源】阿胶糕能为你做的，就是拖住时光的脚步，让衰老慢一点，再慢一点。“一块阿胶入口之际，万千宠爱以及百般呵护，全部都写在了脸上。”每天两块阿胶糕，每一口尽是岁月里年轻的味道…… 静下心来，享受属于你的滋补时光。

吃阿胶糕的同时应多喝水，多吃水果。忌生冷，辛辣油腻的食物，否则会加重上火症状。如果真的上火了，可泡点菊花茶水喝喝，晚上还可以用艾叶泡脚去除火气。