一勺它=20斤枸杞=20克虫草=2斤海参?坚持三个月,不服不行
作为康华雪神的老朋友,想必大家都熟悉很多养生佳品,如:冬虫夏草、海参、枸杞等。但是雪神今天让大家认识一位新的养生界明星!
它与人参齐名;它是补血第一品;它是提高免疫力的王者;它不论是中医界还是西医界备受追捧;它的“外号”叫做金不换!
没错!它就是三七粉!
三七粉就是将三七主根研磨成为的粉末,味苦微甘性平。有称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。
三七粉防治疾病到底多强?
三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物,它在地球上已存活了上亿年。
这期间,地球经历了无数次的沧桑巨变,无数的动植物灭绝了,包括恐龙这一在地球上生存了1亿多年的地球霸主也最终在距今7000万年前灭绝了;
而三七却奇迹般的生存了下来,在这期间它们经历了病毒、细菌以及恶劣自然气候的侵袭,在顽强的抗争中,积聚了神奇而巨大的能量。
正因为能生存到上亿年,它体内积存的能量超乎想象,三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能,它对各种常见慢性病有良好的效果。
一勺(6克)三七=20斤枸杞=2斤海参=20克虫草?
医药学家经过大量临床试验和科学对比得出:
一勺(6克)三七的在提高免疫力功效上约等于20斤枸杞的效果;
一勺(6克)三七在补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿等方面约等于2斤海参的效果;
一勺(6克)三七在肺虚久咳,气喘,肺结核咯血,盗汗,肾虚腰膝酸痛,阳痿遗精等方面约等于20克冬虫夏草的效果!!!
所以三七在医药界有着绝对的明星光环。
三七粉防治慢性病吃法
不同病,不同量
知道三七粉的强大还要学会对症吃,才能起到更好的养生效果。
1、护心脏:三七炖鸡
三七的价格不是特别便宜,所以磨成粉比较好,护心的话,比较著名的就是“三七鸡汤”,在炖鸡汤的时候加加入15克三七粉末,少放一些盐,加入些许其他作料,炖到肉烂就可以吃了,记得多喝些鸡汤哦。
2、高血脂:饭前温水冲服
以生三七粉,每日服2次,每次服3克,饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其血脂及胆固醇均有明显下降。
3、失眠多梦:睡前开水吞服
云南省民族民间医药学会常务副会长张超表示:
可以于睡前开水吞服生三七粉2克,能够增加睡眠,增进食欲。
4、胃出血:每日2次温开水冲服
以生三七粉,每日服2次,每次3克,用温开水冲服。此法可防治各种类型的胃出血。
5、冠心病、心绞痛:每日2次温开水冲服
生三七粉,每日2次,每次3克温开水冲服,效果颇佳。有的合并高血压者,服后血压会缓缓下降,此法服用时间为30天。
三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。
6、皮肤祛斑:混在水、牛奶、粥里喝
北京同仁堂中医药大师李智自己每天都吃一勺三七粉,皮肤细腻红润,她建议:
30岁以上的人,如果脸上有斑,可以每天吃1~3克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。
7、顽固性头痛:按规定剂量服用
按规定剂量,服用生三七粉3克,隔6小时服1次,可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。
注意
服用三七粉一定不要过量,一日总量控制在3~6克;孕期不宜服用;服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
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