春节旅游,出门在外要备好三类药

21世纪药店

春节期间,有些人会选择出游。除了要打包衣物,一些药物也必不可少。旅游途中人们很可能因为饮食不洁等出现腹泻,可随身带些黄连素片,腹泻还会引起大量水分丢失,这时可喝些淡盐水,如果有条件,建议备一些口服补液盐,它能调节体内水电解质平衡。一般情况下,服用时可根据说明书,每包用一定量温水冲调(约500毫升),在腹泻严重的时候可多次服用直至腹泻停止。但需注意,服补液盐应遵医嘱和说明书,不可操之过急,如补液过快,肠道不易吸收,反而加重腹泻。若腹泻时伴有发烧呕吐等症状,建议马上就医,根据相关检查判断在医生指导下用药。 


出行晕车是一件比较扫兴的事,这时可备些晕车药如地芬尼多片、茶苯海明片东莨菪碱贴片等。其中地芬尼多片、茶苯海明片等口服药物一般需要在上车前半小时服用,服后30~60分钟可达最大疗效,作用大多可持续4~5小时。东莨菪碱贴片是一种缓释剂型,释药缓慢,故通常建议在出发前至少4小时贴于一侧耳后没有头发的干燥皮肤上,乘车结束后取下贴片。一般情况,该药起效可持续3天,如果需要治疗3天以上的时间,则应弃去第一枚贴剂,另取一枚贴在另一只耳后无毛发的干燥皮肤处。特别需要注意的是,若东莨菪碱接触到眼睛时可能引起一过性的扩瞳和视力模糊,大家在接触过贴剂后要立即用肥皂和清水彻底清洗双手。服用晕车药后,不可随意追加服用。但需提醒的是,多数晕车药对儿童神经系统发育都有一定影响,所以最好不要给儿童用,尤其是7岁以下儿童。大家可通过控制饮食、保持通风、分散注意力等方式预防晕车。胃肠功能不好、肝肾功能较差、有眼病等特殊人群用药前最好咨询医生。 


此外,出游更容易出现摔伤等情况,可备些红花油、碘酒、创可贴等。 


除以上大多数人都要准备的药物外,哮喘患者等特殊人群,出行期间一定要遵医嘱备好如沙丁胺醇气雾剂等药物,以免出现疾病的急性发作,最好将药物随身携带,不要将它放在行李箱内。


给药箱

大扫除


新年到,打扫卫生辞旧岁。对小药箱的“大扫除”,能让全家的健康储备更安全。


首先,清理过期药。除了要仔细查看药箱里每种药品的说明书,查看其生产日期和保质期,是否过期外,还要注意观察其是否变色、变味或形状发生改变。一旦发现异常,建议及时清理,以免用药时发生危险。如果药片出现变色、松散、粘连、糖衣开裂等;胶囊出现发黏、破裂等;大瓶液体药物出现分层、沉淀、异味等,则可能是变质了,不可继续服用。对于口服片剂、胶囊等,可先将包装盒破坏,防止被人再次使用,然后把药品从内包装中抠出,放在纸袋或塑料袋中,投入不可回收的垃圾桶中。液体药物,如眼药水、外用药水、口服液等,可将里面的液体分别倒入下水道冲走,注意不要混杂。 


其次,更新药品种类。家庭成员身体状况和季节变化,都影响药品储备的需求,应根据情况更新药物种类。春节期间,走亲访友活动增多,饮食不规律,身体抵抗力下降,易引起感冒发烧等疾病。此时,可以备一些感冒药如银翘解毒片等,解热镇痛药如对乙酰氨基酚等。有孩子的家庭还应在医生指导下补充儿童专用的感冒药、退烧药等。慢性病患者有必要在年前到医院随诊,让医生根据情况调整一下用药,如高血压、心脏病患者过节时会情绪波动等容易犯病,可提前到医院检查,再遵医嘱准备药物如速效救心丸、硝酸甘油等,以免出现心梗等急症。


最后,归类摆放。清理药箱时应将药品归类,分开摆放,例如外用药和内服药,成人药和儿童药都要分开放,以免取错。最好选用带有隔断的小药箱,以便对不同种类的药品进行分类。最好将药箱放在儿童够不到的地方,以免误服。


最忌

漏服药


节日期间,娱乐活动较多,这时仍应当记得提醒自己按时服药。


如果在家,患者可备些便笺,上面写上提醒吃药的时间和剂量,贴在冰箱、药箱上等显眼地方。外出时,可备一个小药盒,将所需服用的药物按次数和剂量分装,有条件患者可用带提醒功能的电子药盒,或用手机等设定闹铃,提醒自己按时吃药。同时,一起娱乐的亲友,要注意提醒患者按时服药。


此外,有些老人相信"过年不服药"的说法,即使得了病也拒绝吃药,部分高血压等慢性病患者常擅自停服几天药,以祈盼新年健康,殊不知这反而会导致疾病恶化或反弹。


若忘记吃药,可按照以下几点分别处理。1.一般情况下,如果发现漏服时间处于两次用药间隔一半内,可按单次用量补服,不需要剂量加倍;若超过此间隔一半以上,一般不需再补。2.不是所有药物漏服都要补,有时需根据具体情况处理。如三餐前服用的短效磺脲类或格列奈类降糖药,通常漏服之后不需再补;抗菌药应当一天三次服用,若中午忘服,则在晚餐时再服单次剂量即可,第二天仍按照常规剂量一天三次服用。


来源:生命时报