三七这样吃竟能预防老年痴呆!可惜知道的人太少了~
三七 ,是我们再熟悉不过的一种传统药用植物,在它的主要产地云南,当地人还经常用它来做菜煲汤。
传统中医学认为,其具普遍的药理作用,有活血化瘀、止血定痛的功能,多用于治疗心、脑血管等疾病。
而现代科研结果表明,三七的作用远不止于此,其中非常重要的一点就是,它在老年性痴呆上的作用不容忽视!
预防老年痴呆要从40岁做起!
阿尔茨海默症俗称老年性痴呆症,是一种脑部神经退变性疾病。年龄每增长5—10岁,患病率增长一倍。目前全世界老年性痴呆患病人数以每20年翻一倍的速度在增长。
►轻度阶段:患者会显示出记忆力减退;
►中度阶段:患者完成复杂任务需要旁人帮助,他们难以辨认物体、家中成员,夜间活动增加,读写困难,买东西常忘付款等;
►重度阶段:生活难以自理,很难与人交流,大小便失禁,基本丧失行走、坐、微笑、吞咽等能力,常年卧床不起。
65岁是老年性痴呆的高发期,疾病往往潜伏10—20年,因此40岁后就应开始关注和警惕老年性痴呆。
研究表明,三七粉可干预和改善老年性痴呆。
三七粉是由三七头打磨而成,对高级神经功能有很好的保护和治疗作用,包括记忆力、语言能力和情绪。
已有研究者指出:
1、三七对神经细胞伤害具备明显保护作用,体内实验显示出镇定、益智等作用。
2、三七总皂苷可以明显提高脑海马体乙酰胆碱的含量,可以有效防治老年痴呆和认知功能障碍。
日本做的很多相关的研究也表明,三七粉可以用于老年痴呆症。
比如日本一院长,将精神症状特别严重的老年痴呆症患者分成两个组,治疗三个月时间,一组投以三七粉,另一组投以一般脑循环代谢改善剂作对照。结果发现:
(1)完全不会讲话的缄默症患者中,服用三七粉后, 9 人中 8 个人口齿开始清晰;
(2)而另一组 6 人则完全没有起色。
可见,三七粉对老年痴呆症,尤其是伴有语言障碍、学习能力下降、记忆障碍的患者,治疗效果是明显的。
三七粉防治老年性痴呆用法
【原则】少量常服,生粉生用,不超 3 克,1 天 1 次。
【用法】三七粉 3 克,每天服用一次,这是一天的量,早饭后半小时服用,凉白开冲服,或者与常温牛奶、维C 泡腾片同服,口感更好。
这个也可作为老年人记忆力减退、小脑萎缩的保健应用,但同样要坚持长期服用。