【行者的笔记·饮食】之SCD

我们是特殊的美食家，特殊碳水化和疗法SCD。

一个人能为健康付出多少？一个人能有多坚强？

我现在知道了，我已经一个月没吃过米、面、糖等多糖和双糖食物了。接下来还要好多年这样的饮食。我这人笨但我最不缺坚持，为了爱我的人和以后能吃一口现在不能吃的美食。

在我上一篇文章发出来后，我才知道原来还有这么多人默默的关注这我关心我。真心被感动到了，心里暖暖的感觉超级棒。我爸不喜欢我把我身体有恙的事说出去，但我不是这样想的。除了真正关心我的谁在乎我生不生病，你说是吧。很多是瞒着藏着最后难受的只会是自己，比如感情比如秘密。正视问题解决问题才是我的道，这鸟毛病，说不定就被我解决了。到时候全世界多少万的人也要感激一下我，哈哈。有点想多了，但这也是我的真实想法。我的信仰不允许我向命运低头，不允许我过得不开心。

我曾想过，以后会成为一个素食主义。在大学看完《海豚湾》和《地球公民》后就有意识的慢慢减少肉食的摄入，要知道那时候学解剖时候都没让我改变肉食动物的习惯。

没想到的是，我最后不是肉食动物也不是素食动物。尽然尽然成为特殊碳水化合物疗法的实践者。一种小朋友梦寐以求的生活，用我老爹的话就是光吃菜不吃饭的疗法。噢NO，这不是他们的减肥餐么，我还打算再长20斤肉肉的。还好我兴趣广泛，什么都有涉猎才没有把自己活活饿死。

有人问为啥不去看医生？不信任，明明白白也不说虚的，哪怕我以前也是医务工作者。

就是不信任

特别是我问一个挂号费200只给我说了几句话的专家后。

我问，我吃药能不发并发症么？

答，不能

我问，那我不吃药一定会发生并发症么

答，不会

我问，如果我确诊了，什么医治办法

答，美沙拉嗪，激素，免疫抑制剂，类克。

我 。。。。。。。。。。。。。这和我百度到一模一样，你确定你和我百度的不是一个网站？

最重要的是她的那个样子，那副冷漠又嘲笑的样子。以前我对杀医的人是很痛恨的，那一刻我明白了他们是何等绝望才会做出这种事。

中医的《大医精诚》里面有这么一段话我觉得应该是学医的最缺的吧

（诚心救人

凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想。亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。见彼苦恼，若己有之，深心凄怆。勿避险巇、昼夜寒暑、饥渴疲劳，一心赴救，无作功夫形迹之心。如此可为苍生大医，反此则是含灵巨贼。自古名贤治病，多用生命以济危急，虽曰贱畜贵人，至于爱命，人畜一也，损彼益己，物情同患，况于人乎。夫杀生求生，去生更远。吾今此方，所以不用生命为药者，良由此也。其虻虫、水蛭之属，市有先死者，则市而用之，不在此例。只如鸡卵一物，以其混沌未分，必有大段要急之处，不得已隐忍而用之。能不用者，斯为大哲亦所不及也。其有患疮痍下痢，臭秽不可瞻视，人所恶见者，但发惭愧、凄怜、忧恤之意，不得起一念蒂芥之心，是吾之志也。）

西医里面也有类似的这么一句话是特鲁多医生的墓志铭言

（有时去治愈,常常去帮助,时时去安慰）

她们如果能把这两记在心中，那中国的医患关系也不会那么差了吧

至于中医，一个广州的战友（我喜欢把积极努力的病友叫战友，因为我们就是在战斗中）她是学中医的，看了三个比较有名的中医每个吃了都有8个月左右的中药，也没好转起来。所以我也不打算冒险了，西医么所有地方一个方法。中医么千人千方，也不知道哪个医生能够对症下药。不过至少中医药还有希望，西医是真的没有指望，只能等会不会有好的药研发出来了，西医真的只是药物的使用者一个技工。

反而是那些开始食疗的病友的生活质量最好，除了很多东西不能吃了。但 世界这么大，那么多食材那么多烹饪方法，少吃几种我还可以品尝更多平时不常见的食物。这么想想还是挺美好的，不是么。

当然我也不是中医西医都是没用的，只是说他们不是万能的，和其中一部分确实不是什么好东西。好的医生当然也有我在住院的时候也遇到过。食疗么，我们死马当成活马医咯，而且那么多人都缓解了，人家和我一样是求生者。总比吃那么疗效和安慰剂一样，副作用堪比毒药的药好。

好的当病人的心里吐槽完了，自己当病人也理解病人 当医生也理解医生

今天推荐的文章是介绍个挺好的中医生吕振羽对病人的奇怪问题的吐槽 《都是套路》一个挺好的中医的公共号，他的吐槽也很在理哦。公共号的名字叫《中医吕振羽》中医界段子手

点击原文阅读看我整理的SCD笔记，这个方法对我们有用，那对普通的肠胃毛病应该也有效吧。希望能给更多和我一样的病友们帮助