宝宝发烧莫焦虑

孩子的正常体温是多少？

孩子正常体温（腋温）在 36 ℃～37.3 ℃ 这个范围内波动。

注意「波动」这个词，这意味着，孩子正常体温不是在某一个固定值上。在吃奶进食或者活动运动过后，体温都可能会略微上升。只要孩子精神状态好，看上去很高兴，没有什么不适，休息一会后体温能下降，那偶尔一两次体温「超标」并不是异常，也不能算做发烧。

一发烧就麻烦了么？

发烧其实并不总是坏事。

发烧通常只是人体受到病毒、细菌入侵或者是接种疫苗后一种正常的保护性反应。这时发烧不但不会对身体造成严重影响，反而有助于提高机体抵御病原菌的能力，帮助孩子从疾病过程中恢复。而对家长而言，孩子发烧尤其体温比较高的时候，就常常会认为孩子病情一定很严重、一定需要马上处理。还有些家长甚至误以为发烧会“烧成肺炎“、”烧坏脑子”，其实这些观念并无科学依据，只不过是长期以来非医学人士对肺炎、脑炎缺乏了解，以讹传讹造成的误解而已。

并不会「烧坏脑子」▲

发烧温度越高问题越严重？

回答这个问题之前，我们先来看看发热按体温高低的分类：

除了非常少见的超过 41 ℃ 的超高热以及高热导致的热性惊厥外，绝大多数情况下，发热本身不会对孩子的身体造成伤害。

体温高低并不与病情轻重程度完全相关。

有的孩子，即使轻微的感染或者仅仅接种疫苗也可能出现高热，而有些孩子病情虽然严重，体温也可能不高。

所以孩子的精神状态远比发烧度数更能准确反映病情轻重。

例如 3 岁的孩子发烧到 39 ℃，但他的生活和平时没什么两样，能吃、能玩、能睡，甚至在候诊时还和爸爸一起拍手唱儿歌。这样的孩子就没必要三更半夜把他从睡梦中叫醒赶去医院看急诊。但如果宝宝还没满 6 个月，发烧时还有不愿意吃奶、没有精神或者烦躁不安、呼吸变得比平时急促等情况，家长就应该谨慎些。因为小婴儿特别是新生儿，即使只有一点点发烧，也可能病得很严重或者病情迅速变化，家长往往又不容易判断。所以这时应该及时寻求医生专业帮助，让医生帮忙寻找出发热的原因，再做针对性的处理。

宝宝发烧家长如何处理呢？

当宝宝温度在38.5 ℃以下时家长可以给宝宝贴退热贴或者湿毛巾敷额头或者洗个温水澡物理退热，当宝宝温度超过38.5 ℃时家长就需要给宝宝吃退烧药比如布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚滴剂。

宝宝发烧大部分是由于感冒导致的，家中可以备一些常用的感冒药，但是家长不容易判断宝宝发烧的原因或者宝宝精神状态差亦或者宝宝还伴随其他症状比如咳嗽、气喘、呕吐等还是要及时带去医院就诊哦，以免耽误宝宝治疗的最佳时机。

迅速变化，家长往往又不容易判断。所以这时应该及时寻求医生专业帮助，让医生帮忙寻找出发热的原因，再做针对性的处理。