我们的春节之饮食篇（一）：警惕！春节期间喝酒注意事项

春节将至，各种欢庆活动、应酬纷至沓来。尤其是春节期间，大大小小的应酬，应酬最少不了喝酒。可是众所周知，喝酒容易伤身，但是不能扫兴。岚山区疾病预防控制中心就为大家介绍一些春节期间喝酒的注意事项，让大家把酒精的伤害降低到最小。

喝酒的注意事项一、感冒后不宜喝酒
    专家指出，感冒者喝酒会加重病情。冬天是感冒的多发季节，而感冒不宜喝酒，这是很多人忽略的一点。感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死，所以建议感冒患者尽量避免饮酒。

喝酒的注意事项二、肝病患者应禁酒
    喝酒伤肝，所以患有急性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝病伴有糖尿病的人应该绝对禁酒，包括啤酒在内。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。

喝酒的注意事项三、酒不与咖啡同饮
    喝酒时不能喝咖啡，因为咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。
   喝酒的注意事项四、喝酒后勿看电视
   饮酒对视力也有影响，酒中含的甲醇，对视网膜有明显的毒副作用。另外，酒还能直接影响视网膜，阻碍视网膜产生感觉视色素，导致眼睛适应光线能力下降。而看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，如果二者同时进行，对视力大有损伤。因此，饮酒后一定不能急于看电视，老年人尤应注意。

    喝酒的注意事项五、酒后不宜服药
    喝酒后不宜服药，很多人头痛会吃止痛药，其实这是非常危险的做法。酒类都含有不同程度的酒精，药物在酒后服用，可以增加毒副作用。又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应，严重危害健康。
    喝酒的注意事项六、酒后不宜喝茶
    酒后饮茶不是好习惯。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水排出；而喝茶，茶叶中的茶碱可以迅速对肾脏发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能，所以会影响肾脏功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，两者合二为一，双管齐下，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。
    以上是喝酒注意事项，春节期间，喝酒时很难避免的，但是可以在喝酒的基础上尽量减少酒精对人体的伤害。

    岚山区疾控中心恭祝大家除夕快乐！身体健康！