“会吃常动才健康”——卫生计生青年读书会举办第二期读书活动

2016年8月26日下午，卫生计生青年读书会第二期活动暨《中国居民膳食指南（2016）》科普版专题讲座在人卫大厦C座一层多功能厅举行。人民卫生出版社总经理郝阳、国家卫生计生委直属机关工会常务副主席杨志媛出席活动。

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生教授以《全民营养课——会吃常动才健康》为题，为在场青年做了健康膳食知识专题讲座。马教授从广大青年日常不健康的膳食习惯讲起，深入浅出地分析了科学膳食、健康膳食的重要性。他指出，平衡膳食模式应做到食物多样、谷类为主，吃动平衡、健康体重，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油、控糖限酒。他还向在场青年推荐了中国居民平衡膳食宝塔、中国居民平衡膳食餐盘、中国儿童平衡膳食算盘等三个小工具，以便更好地理解和实践平衡膳食模式。

读书活动现场气氛热烈，马冠生教授讲解生动形象，并列举了大量生活实例，得到了在场青年的普遍好评。活动中，人民卫生出版社还向12家单位膳食中心、营养科负责人赠送了中国居民膳食宝塔海报。

此次活动由卫生计生青年读书会主办，人民卫生出版社团委承办，人卫社健康传播中心预防医学编辑部和市场营销中心市场部共同支持参与。来自委机关司局、直属和联系单位、兄弟部委和单位的团组织负责人、青年干部，部分单位膳食中心、营养科负责人近200人参加活动。

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生教授做精彩讲座

委直属机关党委、人民卫生出版社党委领导为部分单位膳食中心、营养科负责人赠送中国居民膳食宝塔海报