男性性能力衰退？不如试试按摩这９个穴位

1.脱发

2.听力下降，视力衰退

3.性冲动减少

可以说，性能力衰退已经成为很多男性的烦恼，面对这些让人心烦意乱的事情，下面这些穴位可以帮到你。

【肾腧穴】

位置与取穴：第二腰椎棘突旁取1.5寸（腰部两侧髂翼最高点的连线与后正中线的交点是腰椎4和5棘突之间，向上数第三个棘突就是第2腰椎棘突。）

主治：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

指法：直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。

运用：中医学认为，肾是藏元阴元阳的脏腑，人体先天的精气全部藏在肾中。

肾腧穴是肾的精气随经络循行在背部的反射点，经常按摩可以补益肾脏之精，改善男人性能力。

【命门穴】

位置与取穴：位于第二、三腰椎棘突间（命门穴与肚脐处于同一水平线上。）

主治：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、骨质疏松、青春痘等。

指法：指按，指压，或用硬物点按刺激10分钟左右。

运用：命门对男子所藏生殖之精有重要影响，对各脏腑的生理活动起着温煦、激发和推动作用。经常按摩此穴，不仅可以温暖身体，还可增强性功能。

【关元穴】

位置与取穴：肚脐下3寸，腹中线上。

主治：小腹疼痛、遗精、阳痿、早泄、神经衰弱、泌尿、遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、手脚冰冷、生理不顺、精力减退等。

指法：指按，指压，或用硬物点按刺激10分钟左右。

运用：关元穴是人体十大保健大补要穴之一，能让人恢复青春活力，可治疗各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、性欲减退等症。

【三阴交】

位置与取穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

主治：治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、改善性冷淡等。

指法：指按，指压，或用硬物点按刺激10分钟左右。

运用：经常按摩三阴交穴可以增强气机，促进肾精的生成，进而起到大补肾精，改善男性性功能。

【复溜穴】

位置与取穴：复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。

主治：泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，阳痿，盗汗，身热无汗，腰脊强痛。

指法：指按，指压，或用硬物点按刺激10分钟左右。

运用：复溜穴被称为人体的六味地黄丸。经常按摩此穴，可以大补肾精，增强男性性功能。

【肾关穴】（又称天皇副穴）

位置与取穴：在阴陵泉直下1.5寸处。（阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。）

主治：肾虚，腰痛。

指法：指按，指压，或用硬物点按刺激10分钟左右。

运用：肾关穴是董事奇穴中的穴位，被称为补肾最强的穴位。

发送#精品#到药店人公众号，