“懒癌”盛行　 请问你有吗？

经常睡懒觉的人，可能会引发糖尿病，一定要注意了。

每天睡眠超过9小时的人，中风危险比睡7小时的人要增加许多。

卧室中早晨空气最污浊，含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。贪睡者容易经常出现感冒、咳嗽等症状。

如果睡眠过多，就无法按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能，引起胃炎等。

经过睡眠后，胆囊内存留很多胆汁，如果不吃早餐，胆汁会积聚形成结石。而胆囊癌与胆结石关系密切，并有日渐递增的趋势。

和每天规律吃早餐的人相比，不吃早餐者冠心病风险会增加。

和每天规律吃早饭者相比，早饭时有时无的人糖尿病风险会升高。

每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高出许多。

喝水少，尿液过分浓缩，尿中晶体沉积，就容易患上肾结石。

摄入液体很少的人患膀胱癌的风险比较大。极少的液体摄入使尿液浓缩，排尿期延长。如果膀胱长时间地保留浓缩的尿液，可能就会增加膀胱癌的风险。

人的大脑功能是用进废退。不爱动脑的人，大脑功能就会退化，分析判断能力降低。这种人往往反应迟钝、懒散健忘。

日晒能相对降低乳腺癌、卵巢癌、结肠癌和前列腺癌的发病率，而这与日晒后促进人体维生素D的合成相关。