高温高温高温！！！问题来了，酷暑高温如何防中暑呢？？？
枫泾公共卫生
据新华社报道，上海高温天气已持续一周，其间出现了４０摄氏度的申城气象史上“第四高”极端气温。气象台预计，高温天气还将持续。
高温天气，严重影响人们的正常出行及生活学习，还有可能威胁人的健康，甚至是生命，高温的到来需要每个人警惕！！！
中暑是如何发生的呢？
在高温（一般指室内温度超过35摄氏度）环境中或炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动，且无足够的防暑降温的措施，常易发生中暑，有时气温虽未达到高温，但由于湿度较高和通风不良等原因，亦可发生中暑；此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。
中暑的症状
头昏、眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。
预防措施
1.保持室内通风，降低室温，室内要有风扇或是空调降温；
2.高温下工作时间不宜过久，多休息；
3.降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；
4.保证充足睡眠和营养，多吃水果和蔬菜；
5.尽量穿透气，散热的衣服。
出现中暑后的急救措施
（1）重度中暑应立即送医院抢救
（2）迅速将中暑者移至凉快通风处
（3）脱去或解松衣物，使患者平卧休息
（4）给患者喝含盐清凉饮料或含盐0.1%-0.3%的凉开水
（5）用凉水或酒精擦身
大家伙儿可记住了？ `(*∩_∩*)′
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