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珠海济生医药
红豆芡实莲子羹

功效:润肺祛燥、补脾祛湿

材料:薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克、

莲子20克、桂圆10粒、红枣5粒

做法:1、煮前先将红豆、薏米、芡实、莲子清洗干净浸泡8个小时以上,让材料吸足水分。

2、加入800毫升的清水,把浸泡好的材料放入沙锅,大火煮

沸,之后转小火,煮至所有材料软烂。

3、可根据个人口味调入冰糖或者炼乳。




三花茶

功效:养颜美容  清热解毒


山楂荷叶瘦身茶

功效:健脾消食  祛湿降脂



枸杞菊花茶

功效:补肾益精  清肝明目


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