春季养肝的中药有哪些?

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春季人体机能生发,正是保持肝气升举、调畅体内气机的最佳时节。春季养肝除了保持良好的生活习惯,用中药养肝护肝也可以达到很好的效果,那么,春季养肝护肝的中药有哪些呢?




性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化


用法:将百合用清水洗净泡软,粳米洗净,与百合一起加水煮粥食用。


2
灵芝提高免疫力


中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效,视为仙草。现今的灵芝已是人工栽培以供药用,是肿瘤病人常用的中药和保健品。灵芝里面含有灵芝多糖,这种物质是保护肝功能以及清除血毒的“功臣”,有助提升人体免疫系统功能。


用法:取灵芝20克,枸杞子15克,大枣10克,灵芝先泡2~3小时,过滤去渣及沉淀,再加入大米煮粥喝,有益气养血的作用。


3
五味子促进肝脏解毒



五味子是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。五味子能促进肝脏的解毒、保护肝脏免受毒害,并能使因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织再生。


用法:肝肾阴虚型慢性肝炎者可用五味子、红枣加冰糖煎汤代茶饮用,有滋阴养血、敛肝、降低转氨酶的作用。


4
丹参保肝,改善肝微循环



丹参主要成分是丹参酮,具有活血化瘀、养血安神之功效。研究表明,丹参可以保护肝细胞,通过促进肝细胞的再生、抗肝纤维化及改善肝血液循环来达到其对肝纤维化的治疗作用。


用法:丹参9克,绿茶3克,一起泡茶饮用,有活血化瘀、清心、化痰的作用,有利于改善肝炎


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