健康科普丨慢性病为何会“传染”了一家人？

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随着人民生活水平的提高和平均期望寿命的延长，人们发现越来越多的夫妻之间、子女之间甚至大家庭成员间，罹患同一种疾病或多种疾病。其中，以家庭为单位出现的“三高”（高血压、高血脂、高血糖）、脂肪肝、肥胖、糖尿病、胃炎、大肠癌、肺癌的聚集现象尤为严峻。因此，在社会上慢慢流传出一种说法“慢性病会传染”！真有其事吗？

慢性病虽不传染却会出现聚集现象

首先，这些疾病大多数都有“遗传易感性”，也就是：在多基因遗传病中，若干微效致病基因的累加作用，使带有致病基因的个体具有患病的遗传基础，这种由多基因遗传基础决定的患某种多基因遗传病的风险称为易感性。所以易感性仅指个体的遗传基础。而易患性与发病阈值在多基因遗传病中，由遗传基础和环境因素的共同作用，决定了一个个体是否易于患病，称为易患性。也就是群体中大多数个体的易患性都接近平均值，易患性很低和很高的个体数量都很少。
 

当一个个体的易患性高达一定水平即达到一个限度时，这个个体将患病。这样，连续分布的易患性变异就被阈值划分为两部分：大部分为正常个体，小部分为患者。阈值代表在一定的环境条件下，发病所必需的、最低的易感基因（即致病基因）的数量。
 

其次，夫妻、子女或者大家庭成员，长期遵循相同的饮食、睡眠、居住环境等，极易导致家庭成员患上同一种疾病。例如，一家三口喜食油腻、动物内脏，非常容易造成家人患脂肪肝。夫妻之间一方吸烟，会造成家庭成员长期生活在二手烟环境中，肺部健康受损。同时，一些慢性病的微效致病基因也通过遗传方式可在家族成员中散布，这样就很容易“群体性”发生某种特定的“慢性病”，这种情况不是“传染”，而是“遗传”加“环境”共同导致的结果。

良好生活习惯是预防慢性病的最佳方法

最好的方法是建立家族性良好的生活习惯，例如：家族中有慢性病的发生，尤其是直系亲属，那么就需要更加远离导致慢性病的危险因素，例如不吸烟、少喝酒、不要吃过于油腻或甜的食物等，加强身体的锻炼等等，以降低得慢性病的可能性，减少遗传易感性的作用。

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