每次来例假都腹痛难耐？错误的处理方法只会让你痛上加痛！
对于女人来说，除了生育之痛以外，最难以忍受的应该就是痛经。痛经是女性常见的症状，有人痛起来就算使尽各种方法也难以缓解。小编温馨提醒，痛经的治疗因人而异，错误的处理方法只会让你痛上加痛，以下这些误区慎入！
01
以为痛经会自愈
其实痛经分为原发性痛经和继发性两类，90%以上的痛经为原发性痛经，是指生殖器官无器质性病变的痛经。此类痛经的主要原因是体内前列腺素分泌量增高，引起子宫缺血、缺氧而出现痛经。部分原发性痛经的少女在生育后症状会缓解或者消失。
而继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。这一类痛经需要治疗好原发疾病才能缓解，否则不但不会好转，还会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。
02
一痛经就吃止痛药
有些妹子一痛经就立马服止痛药，其实吃止痛药是治标不治本的。止痛药主要是作用于中枢神经系统，并选择性地抑制和缓解各种疼痛。简单来讲，止痛药就是让你对疼痛毫无感觉，但是子宫缺血、缺氧或者是器质性疾病造成的疼痛依然存在，等药效过了之后仍然会有疼痛感。而且止痛药不仅药效短暂，还容易产生依赖性，并不是长久之计。
03
巧克力能治痛经
有人说，吃黑巧克力可以缓解痛经。此说法的依据是巧克力中含有可可碱，可可碱有扩张血管，缓解子宫痉挛的作用，因此有助于缓解因子宫缺血、缺氧而造成的痛经。但此做法也只对原发性痛经有效，对于器质性疾病造成的痛经是无用的。
此外，例假期间女生如果吃太多甜食对于痛经的缓解是有害而无益的，因此建议各位女性朋友不要盲从。
例假期间应该这么做
痛经虽然普遍，也没有什么根治的好办法，但是各位女性还是要在经期中避免食用生冷辛辣的食物、忌烟忌酒，注意经期的保暖，好好爱护自己的身体。一般在月经期保持心态平衡，消除紧张和焦虑心理，保持足够的睡眠，进行适当的活动促进血液循环可缓解疼痛。
如果每次来例假都腹痛难耐，则应该到医院做个检查，看看是否存在子宫发育不良、子宫位置异常或者其他病变（如子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等），发现异常应及时治疗。
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