脑肿瘤患者如何平安度过阳春三月

春天是万物复苏的季节，气候变化明显，早晚温差大。会使人出现各种不适的症状，正所谓“百草发芽，百病发作”，尤其是免疫力低下的脑肿瘤患者，更应该注意预防，所以脑肿瘤患者春季的养生保健更不容忽视。

颅内肿瘤即我们通常所说的脑瘤，多数是起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤，少数是来源于身体其他部位的恶性肿瘤转移或邻近组织肿瘤的侵入的继发性颅内肿瘤。颅内肿瘤是神经外科最常见的肿瘤疾病，任何年龄阶段都可发病，由于大脑是人体最重要的器官，因此一旦发生病变其危害是非常大的，所以生活中人们要对颅内肿瘤多加防范，尤其是春季，更是脑肿瘤的高发季节，下面第四军医大学唐都医院神经外科五病区贾栋主任就为大家总结以下几种方法，让大家平安度过春天这个季节。

起居要有规律：应早睡早起，常到室外林阴小道等空气清新处活动。

加强体育锻炼：春季正是万物萌发，草长花开的大好时光，也是开展体育锻炼的好时节。体育锻炼既能使人体气血通畅，又可增强体质。

要注意防寒保暖：春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们用冬衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康，因此肿瘤患者更应注意防寒保暖。

饮食应清淡：忌过于酸涩、油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是B族维生素)丰富的食品，特别是蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类等。

多食菌类和野菜：一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、灵芝、虫草菌等经常食用，可增加人体免疫力，有利阻抑体内病毒的增殖，抑制体内肿瘤的增生。春天的野菜不仅营养丰富、味道鲜美、药用价值高，在肿瘤防治方面也有协助的作用。

保持乐观开朗的心态：注意情趣养生，保持乐观开朗的心态。精神调理应做到心胸开阔、情绪乐观，戒郁怒以养性，使气血顺畅、精神旺盛。

以上就是脑肿瘤患者春季养生攻略，希望对广大患者有所帮助，最后贾主任温馨提示：患者朋友除了生活中的保健以外积极的治疗同样重要，及时前往相关专科医院神经外科进行诊断治疗才能保证病情的稳定。

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