【儿童健康】普通咳嗽还是小儿肺炎？专家教你来分辨
可能在大多数人的普遍认知中，小儿肺炎的生理症状就是咳嗽。但小儿肺炎和普通咳嗽还是可以通过非医学检测的方法来区分的，主要不同点表现在呼吸道症状和感染中毒症状两个方面：
呼吸道症状：
小儿肺炎的呼吸道症状比普通感冒咳嗽更重，主要表现有：气促、咳嗽重、呼吸频率增快，而且相对于普通感冒的轻咳来说，小儿肺炎会咳嗽得更剧烈一些，一般情况下还会伴有喘、呼吸不顺畅等症状，严重的还会口唇发青。
感染中毒症状：
小儿肺炎的感染中毒症状也比普通感冒咳嗽重：除了普通感冒咳嗽、发烧、流鼻涕等上呼吸道感染症状外，小儿肺炎可能还会有发烧、精神反应不好、食欲减退、面色不好等症状，小婴儿还可能会出现吐奶的情况；但普通感冒咳嗽、发烧、流鼻涕等症状如果没有被及时阻断，有可能拖延发展至肺炎。
小儿肺炎前期有哪些症状？
国际卫生组织教大家识别肺炎常用方法是数孩子的呼吸频率。呼吸频率比平时增快，就要警惕了，这些症状很有可能是小儿肺炎的前兆。
1、新生儿呼吸频率大于60次/分
2、3岁内的幼儿呼吸频率大于40次/分
3、儿童呼吸频率大于20次/分
有以上这些异常“信号”时，往往可能会有呼吸系统疾病，建议宝妈们带宝贝到医院进行检查。
肺炎的症状呈现多样化，有的是急性发作，数小时即可发展成肺炎；而有的则是慢性发作，比如有的孩子可能有咳嗽数月的病史，到医院经过查体拍胸片才确诊肺炎。
如何应对肺炎反复性
肺炎很容易反复，医生建议出院后一定要加强家庭护理，在孩子抵抗力尚未完全恢复期间，避免病原的二次甚至多次感染。那么哪些家庭护理是比较有效的呢？
这些“注意事项”能够有效避免二次感染～
1、少去人多、空气不流通的场所，加强居室空气通风。
2、学龄儿童得完肺炎后，家长要让孩子多休息，保证充足的睡眠。
3、变天时适当添减衣物，可逐渐适当增加户外活动。
4、婴幼儿得完肺炎后，在家家长可以经常给孩子拍背（轻拍背部）湿化气道促进痰液排出，多吃含水量高的食物，以利于痰液稀释，让孩子自己咳出。
5、居室应增加湿度，有利于气道黏膜修复。
食物的推荐和禁忌
1、多吃青菜水果
2、粗细搭配，可多吃一些粗纤维的食物
3、食用优质蛋白：瘦肉，牛奶、鸡蛋
4、不要过量食入难以消化的大鱼大肉
5、不要吃太多烹饪、油炸食品
警 惕
对于呼吸道疾病高发的孩子，家长要注意观察哪些食物容易诱发孩子咳嗽，因为个体不同过敏源也不同，吸入性、食物性、接触性的过敏源都有可能诱发孩子气道的激烈反应。
吸入性：
观察孩子在吸入冷空气后的反应以及对不同的花粉或种子的敏感程度，尤其是春秋季节，像北方多见的豚草的种子、花粉，柏树的花粉。如果孩子一走到郊外、公园这些地方就咳嗽，一定要注意了，这种咳嗽很可能诱发哮喘。
食物性：
小麦，面粉，虾，热带水果，欧美花生这些食物都属于高发性过敏源，如果发现孩子对这些食物过敏，一定要在日常生活中规避这导致孩子过敏的食物。