【工作动态】西城区多家单位开展“世界睡眠日”宣传活动

2017年03月22日 20:34 西城卫生通讯

3月21日是 “世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠远离慢病”，西城区卫生计生系统多家单位开展了宣传活动，旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。此外，为提升公众宣传影响力，西城区将3月14日至21日定为睡眠日宣传周，号召各社区卫生服务中心组织开展现场宣传和专题讲座，向公众传播睡眠知识。

西城区卫计委主办，西城区精神卫生保健所、西城区平安医院承办的世界睡眠日宣传活动于3月21日在西城区官园公园举行。此次宣传活动分为专家咨询、科普知识竞答、免费测量血压血糖等内容。现场，大家还可以通过扫描微信二维码，参加知识问答。此次活动还受到了媒体的广泛关注，《中国家庭报》、《西城报》、《缤纷西城》等多家媒体分别对活动进行了跟踪和详细报道。活动共发放宣传资料580份，受益人群约600余人。

天桥社区卫生服务中心的医务人员，为社区居民带来了健康讲座，以通俗易懂的方式讲解了健康睡眠的重要性。通过讲座，让居民充分认识到睡眠对自己身心健康及预防慢病的重要性，不仅能够提升生活质量，更能进一步促进家庭幸福、社会和谐。

西长安街社区卫生服务中心开展了“健康睡眠远离慢病”的主题宣传活动，通过制作宣传板报、健康讲座、义诊咨询、发放宣传资料等方式，向社区居民普及睡眠健康知识，提高社区居民对睡眠的关注意识，提醒社区居民在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，保持愉悦的心情，远离慢性疾病困扰。

白纸坊社区卫生服务中心开展了健康大课堂活动。专家讲师为居民详细解读了睡眠与慢性疾病的关系，用科学原理分析失眠的各种原因及不良后果，提高了居民对睡眠及相关慢性疾病的认识，消除了居民在失眠治疗、抗失眠药物使用方面的误区。

新街口社区卫生服务中心开展了睡眠日主题宣传活动，不仅在门诊大厅设立健康睡眠宣传展台、张贴海报及展板，还邀请中心主任医师为居民带来一堂健康教育讲座，指导居民正确认识失眠，并现场解答了居民提出的问题，活动发放宣传材料100余份，现场咨询20余人，填写调查问卷20份。

大栅栏社区卫生服务中心在大栅栏购物中心二层举办了“失眠及其处理”主题讲座，讲座逐一讲解了失眠问题给个人身心健康、家庭和睦乃至社会秩序带来的危害，剖析了人们对失眠问题的轻视和误区，并且列举了日常有代表性的例子来说明保持健康睡眠的重要性，引导居民掌握充足的睡眠时间、正确的睡眠姿势等。

椿树社区卫生服务中心为居民准备了“健康睡眠远离慢病”的专题讲座，通过心理疏导讲座的方式来唤起居民对睡眠重要性的认识。现场，主讲医师通过提问的方式活跃了课堂气氛，大家在轻松愉悦的氛围中学习了睡眠知识。课堂的最后，医务人员还动员大家填写了心理健康知识知晓率问卷和心理健康知识宣传活动满意度调查表，对本次课学到的知识进行一次梳理和汇总。