吃什么都觉得苦，可能是那里生病了！这样处理最有效！

我们经常会觉得口中发苦，有时还会有口咸、口辣等症状。其实我们口中这种五味杂陈的现象是疾病引起的，快来跟小编一起看看吧！

口苦

表现：长期口苦、喉咙干 　　

原因：肝胆有热，可能和胆汁的代谢失常有关，多因胆囊疾病；吃了过多辛辣食品，也会引起胃热口苦。

对策：枸杞鸡蛋汤有补肝肾、健脾胃的作用。

取枸杞15g，鸡蛋2个，先放枸杞与水煮汤，然后加入鸡蛋搅拌，再烧开即成。要预防脾胃湿热，尽量地做到饮食有节制，戒除烟酒等不良的生活习惯。

表现：早上起来口苦 　　

原因：凡性格内向、优柔寡断者最易口苦。有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人易晨起口苦；有口腔疾病及患某些感染性疾病的人，经常疲劳、睡眠不足、烟酒过度的人，患某些肿瘤的人等易口苦。

 　　

对策：注意饮食清淡，保持心境平和、心情开朗，不可过度急躁、忧郁。

口甜

表现：口甜粘浊，吃甜食易冒酸水，身体疲惫，四肢乏力。 

原因：多因脾胃湿热或肝脾火旺引起，此外还有糖尿病和消化功能紊乱病症引起的口甜。

对策：嗜油腻辛辣，嗜酒等习惯，易导致脾胃受损，聚湿生热。要克服脾胃湿热病症，需要克服不良的生活方式，改掉以上习惯。

口酸

表现：胃火重，恶心、呕吐。 

原因 ：多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病，甚至感冒。此外，肝火旺也易引起口酸症状，还可能伴有胸闷、恶心、饭后腹胀、情绪低落、不想吃东西等症状。 

对策：凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。还需要大量补充维生素A、E及复合维生素B等，多吃蔬菜水果。

口咸

表现：心里烦热，咽干舌红，口水少 　　

原因 ：可能是肾阴虚火旺，伴见头晕耳鸣、疲乏无力、口干咽燥、腰膝酸软、失眠多梦、小便黄、大便干、舌红等症状。 　

对策：口咸患者平时应少吃生冷、辛辣、肥、甜，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，忌烟酒，调整心情，生活规律，适度锻炼身体。

口淡

表现：口淡而无味、不渴、四肢寒冷、大便稀 。

原因：由脾胃虚寒、身体虚弱引起，此外，消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症都会引起口淡。

 对策：可吃一些山药、白扁豆，多吃些高蛋白食物及高纤维素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，可适量补充血红素、含铁高的食物 。

口辣

表现：舌黏膜对咸味和痛觉都比较敏感。

原因：由肺热或胃火过大引起，此外，高血压、神经官能症、更年期综合症、长期低热等慢性疾病者也有口辣表现。长期饮酒、暴饮暴食也会导致口辣。

 

对策：辛辣及油腻过重食品、鱼虾类食品，均不宜多食，避免加重病情。此外，要少吃油腻和动物内脏，戒酒，稳定情绪，不宜动火。

只有健康的生活习惯 

才能减少各种不良症状