肝炎真的有那么可怕吗？

      2017年3月的一天夜里，颍上县谢桥镇的高大伯一家人急匆匆地奔进了县人民医院，“快来看看，俺当家的这是咋着了？”感染科主治医生陈卫国检查后发现，高大伯系患肝硬化并发消化道大出血，病情来势凶猛，必须及时抢救。陈医生冷静安排医护人员组织抢救，最终    高大伯转险为安，病情得到有效控制。

      作为颍上县人民医院感染科主治医生，陈卫国每天都要接触大量的肝病患者。目前高大伯的病情，不过是陈医生日常工作中接触到的一起常见病例。

      对于肝病的认识，陈医生说，肝脏是体内各种有用、无用物质的合成和分解的化工厂，是机体能量的总供应处。肝脏有病，我们就要尽量减轻它的负担，所以避免体力劳动和紧张的脑力劳动，包括长时间看电视和打牌、搓麻将，尤其在急性期和肝功能损害明显的时候更为重要。日常生活中，一定要注意以下几点。

       适当运动：对于肝功能基本稳定或轻微损害的病人，长期卧床不活动，就可能导致身体各种机能减退，体重增加，也不利于身体的康复。所以日常生活中，应经常散步，打太极拳或做些轻微的劳动，调节机能十分必要。

       戒酒：颍上民风淳朴，男女老少，尤其广大农村群众，高兴时，郁闷时，亲朋相聚时，总爱一起喝个小酒。大家都知道，酒精对肝脏的伤害非常大，戒酒是保肝的一大重要因素，肝脏有损伤者，一定要注意控制酒量或者彻底戒酒。

       限脂：脂肪肝患者可以通过控制饮食预防，如控制含糖类食品的摄入。另外还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，如果能控制饮食、坚持体育锻炼，就能消耗体内热量，控制体重增长，而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，无需药物治疗。

       清洁：由于甲型肝炎与戊型肝炎是经消化道传染的，所以预防的方法主要是：注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。

       陈卫国医生说，肝炎并不可怕，病人大多可康复，真正引起肝硬化或肝癌的比例是很小的。所以患者一定要有积极乐观的精神状态和开朗、稳定的情绪，遇事不怒不悲，不忧不恐，及早治疗，争取早日康复。