中医健康养生（No.1115)毒素淤堵百病生！疏通这条经，轻松搞定内分泌失调！

有人经常说自己内分泌失调，但到底哪里失调，去医院查不出来，自己更说不清楚，吃药也不管用。这个时候，调节一下三焦经就会有效果。

三焦主一身之气，是调气的一个大通道。现在的很多慢性病以及女性的更年期综合征，就是长期的气郁不疏造成的。而百病从气生，三焦经其实就是一个出气筒，怕就怕这个出气筒堵住，问题就全来了。很多女性有痛经、月经不调、闭经的毛病，用三焦经来调最好。

三焦就像是一场婚礼的司仪、一台晚会的导演、一个协会的秘书长、一个工程的总指挥。它调动运化人体元气，负责合理地分配使用全身的气血和能量，使各个脏腑间能够相互合作、步调一致，同心同德地为身体服务。

三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。具体来讲，如下所述：

上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。

中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。

下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

调理好三焦经，把气调顺了，内分泌就永不失调，身体的各种病症也就消失啦！

【时间】：在晚上21点—23点拍打最佳，其它时间也可以，每天拍打。　

【作用】：调节全身体液循环、增强免疫力，还能刺激大脑皮层、放松神经，改善头痛、目痛、咽喉痛、出汗等身体不适症状。而且此方法不受环境与场地的限制，简便易学，无副作用。