【健康传递】血糖测不准，这些细节要注意
对于糖友来说，定时定期地监测血糖的波动，能够为日常的饮食、运动以及药物调理提供依据，控制糖尿病病情，预防并发症发作。但是，总是会有糖友发现在家自测血糖总是测不准，影响了对病情的判断，接下来我们就一起看看比较常见的指尖采血测血糖这个过程中，又有哪些小细节要注意的？
血糖测不准，病情难控制
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影响血糖变化的因素很多，只有一段时间内比较完整的监测数据，才能更好地帮助医生了解患者病情，从而为患者制定合理的血糖目标，并相应调整治疗方案，以便更准确地治疗。
因此，没有准确、规律的血糖监测，糖尿病的科学管理就无从谈起。那么，在监测血糖的过程中有哪些细节之处是值得关注的呢？
监测血糖的5处细节需重视
在测量血糖前要用中性洗手液清洁双手，也可以对手指进行消毒，最好选用酒精消毒，但不建议使用碘液，尽量不要接触其他物件，否则会影响血糖测试结果的准确性。同时，也要保持血糖仪的干净，以免结果出现偏差。
一般来说，手指采血很容易收集。但是在寒冷的冬天，血液循环的减慢，针刺手之后不容易出血，但是如果用力挤压手指很容易导致组织液混入血液中，导致血糖测量不准。建议糖友在冬季采血前可以先用温水清洁双手，加速手指血液循环，更有利于采血。
而在通常情况下，建议采血前先让手臂下垂10-15秒，也可以用力甩几下，使血管充盈。在采血笔刺破手指后，从指根向指端方向慢慢挤压，以形成血滴。需注意用力不宜过大。
测试用的试纸要注意保存在阴凉、干燥且避光的地方，使用前一定要看一下保质期。注意测试时，手指不要接触到试纸。
部分血糖仪在使用前，需要先调整其显示的代码，与试纸盒的代码相一致才可以检测。值得注意的是，每台仪器都有其各自对应的试纸条，不配套的试纸和仪器不可交叉使用。
在检测血糖前，需要仔细阅读操作指南，一些常见的错误包括血液未覆盖整个测试区、血量过多，污染了仪器、试纸条未插到规定位置等等，避免因操作不当而导致的检测结果不准。
对糖尿病患者来说，测血糖是一项日常任务，掌握血糖检测的相关常识，有助于患者获得稳定一致的测试结果，对自己的血糖水平更加心中有数，更有利于稳定糖尿病病情。
青白江区人民医院
内分泌肾病内科
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