【徐水区人民医院】远离嘴唇撕裂的痛！让嘴唇水嫩粉嘟嘟

朱唇一点桃花殷，宿妆娇羞偏髻鬟”，肤若凝脂、峨眉青黛、樱唇贝齿，自古以来，唇都是美人的一个标志。皮肤是人体最大的器官，而嘴唇作为全身皮肤黏膜中最薄的一层，最容易受到外界环境和体内代谢的刺激和影响。

唇部干燥、起皮的原因是什么？

其他部位的角质有二十层细胞那么厚，而分布在唇部的角质却只有五六层细胞。薄薄的嘴唇没有汗腺和皮脂腺的保护，如果将嘴唇直接暴露在寒冷、干燥的空气中，就会出现干燥、起皮的现象。

唇皮干燥翘起，千万不要舔舐或用手去撕！

平日里，一旦嘴唇开始干燥、起皮，我们就总是忍不住用舌头舔舐或者用手撕扯，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环。会进一步对嘴唇造成伤害，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，严重者嘴唇肿胀。舔舐嘴唇会使唇部在短暂润湿之后变得更加容易失水、干燥，而用手撕扯痂皮容易使唇部的伤口滋生各种细菌和真菌，形成医学上的“舌舔皮炎”、“慢性唇炎”。

舔嘴唇容易造成刺激性皮炎，主要是唾液所致。其实舔嘴唇并不能使嘴唇湿润，因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时又带走了唇部本来含有较少的水分，使得嘴唇更感干燥。结果形成反复干燥，最后就可能在唇部造成了类似湿疹的后果。此外，当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液，唾液中含有多种能够帮助消化的成份，可能引起唇角发炎。

想要防止唇部干燥、起皮，就要清热解毒、凉血活血，再配合唇膏等护唇用品来让唇部滋润保湿，防止唇炎。

在日常生活中，还应做到以下几点：

1.管住嘴

很多人在嘴唇干燥、起皮时，喜欢用舌头舔舐嘴唇，让嘴唇保持湿润，实际上，这种方法会使嘴唇越舔越干，所以随意舔唇的坏习惯要不得。

此外，平时应少食辛辣刺激的食物或致敏发物，多饮水、多吃瓜果蔬菜，充足的水分、维生素、膳食纤维可促进体内代谢，防治嘴唇干燥、起皮。

2.管住手

很对人（尤其是女性）喜欢用唇膏来滋润唇部，但在唇膏选择上应注意，不买劣质唇膏、口红。

另外，由于用手撕扯唇部的痂皮容易导致唇部出血感染，所以应改掉撕扯唇部痂皮的坏习惯。

3.深度清洁

女性在卸妆时，应选择专用于唇部的卸妆液，以棉花棒沾取卸妆液，轻柔擦拭残留在唇纹间的口红或唇釉，以免残留化妆品伤害唇部。

4.善涂唇膏

每日清晨洗脸后、（女性）上妆前应少量在唇部涂抹唇膏，临睡前应在唇部厚厚地涂一层唇膏，可以保持整日的唇部水润。

5.正确处理唇部起皮

唇部起皮很常见，其正确的方法并不是撕脱，而是以热毛巾敷于唇上，随后用棉签轻柔卷去痂皮，再涂一层润唇膏，轻轻按摩唇部，直至肌肤完全吸收。