手足口病高发季要来了，小朋友该如何预防？
每年春夏是手足口病发病高峰期，重症、聚集性及暴发疫情的发生风险也将有所上升，尤其在学校、托幼机构等集体场所。
手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，多发生于5岁以下儿童，一般表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。手足口病病毒主要是通过接触传染，比如通过唾液、疱疹液、粪便等，通过污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起的间接接触传播。一般患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。
手足口病病毒的主要攻击对象是5岁以下的孩子，尤其以1～2岁婴幼儿为主。染上该病后，孩子一般会持续发热，热程为2～7天不等。体温越高，热程越长，病情越重。伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水，不爱吃东西。几天后，手、足、口、屁股等部位会出皮疹。
手足口病容易传染，病菌主要通过口腔进入肠道，传染媒介可以是食物、水、唾液、空气、脏手、玩具等。另外小孩喜欢舔手，或者尝尝这个摸摸那个，脸对脸亲密说话，所以小孩之间打个喷嚏就会被传染。
病毒会侵犯心、脑、肾等重要器官，要加强对患者的护理，如出现高热、白细胞不明原因增高而查不出其他感染灶时，就要警惕暴发性心肌炎的发生。合并中枢神经系统症状的人，以2岁以内患儿多见。
★ 目前手足口病还没有预防疫苗。预防手足口病的关键，是平时养成良好卫生习惯。
★ 在疾病高发期，家长应加强孩子的营养，增强抵抗力。
★ 督促孩子养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不净食物的习惯。
★ 家长还应将孩子的餐具、玩具等用品及时消毒，预防病从口入。
★ 尽量避免让孩子到拥挤的公共场所，以防孩子与患儿亲密接触。
★ 家长还要注意孩子的休息，避免日光曝晒，防止因过度疲劳降低抵抗力。
★ 宝宝患病后应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离2周。
★ 患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒2小时后倾倒。
★ 患儿居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日进行空气消毒。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，继发感染。
★ 患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
★ 应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后用温水漱口。口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。
专家提醒：
一般情况下，患者病愈7～10天后疱疹愈合，不结痂，不留瘢痕。但有极少数患者可并发肺炎、心肌炎、脑膜炎，甚至危及生命。
此文来自：河北卫生计生公众号
来源：石家庄市疾控
编辑：康小河
