1、简单出汗者
许多人在吃辣后,会一脑门子汗。原因是什么呢?如前面所说,辛辣食物会致使火热痛。它可致使体温添加,加速代谢,致使发汗。所以,假如你是一个格外简单出汗的人,主张少运用辛辣食物为妙。
2、简单失眠者
假如你常常失眠乃至有神经衰弱,主张晚餐不食用辛辣食物,以免胃肠火热不适,睡前无法平静下来,致使入眠艰难。
3、胃肠不适者
值得弥补的是,消化道溃疡主要是由幽门螺旋杆菌感染致使的,辛辣影响食物并不致使消化道溃疡。可是,它会加重消化道溃疡患者的胃肠不适感。因而,患有消化道溃疡时,主张少运用辛辣食物,以防止加重表现。
4、口舌灵敏者
对辛辣食物灵敏的人,在食用过辣或过多辛辣食物后,也许呈现嘴唇红肿乃至呈现地图舌。后者是一种特别的过敏反应,是舌黏膜浅层的边际剥脱性舌炎,常可呈现巨细及形状的改变,并具有游走性的特点。一般来说,地图舌是一种自限性炎症,会逐步康复,但可呈现味觉反常,可持续几天乃至一个月。
5、咽喉不适者
假如你患有急性咽喉炎、会厌炎、扁桃体炎等,主张暂时防止辛辣食物。辛辣食物会加重这些部位的黏膜影响与痛苦,乃至加重部分充血,致使不适表现加重。