【健康】这个私密的地方脏点没关系 频繁清洗反而惹病上身
肚脐是脐带脱落之后留下的疤痕，平时并不会引起太多人的关注，但是爱美人士在穿“露脐装”之前，往往会对这个“藏污纳垢”的地方进行彻底的清洗。日常生活中我们会发现肚脐这个地方经常会有污垢，有些人就会用手去抠，但这是极其错误的，肚脐眼再脏也不能用力抠。有不少人在清洗肚脐后出现腹痛的情况，这是什么原因导致的呢？肚脐到底能不能清洗呢？
肚脐眼和肠道相通吗？
实际上，肚脐眼与肠道是不通的，它是个死胡同。但肚脐上有着丰富的毛细血管，它们与周围的组织是相连的，如果肚脐发炎，炎症因子会沿着静脉血管流动，进而影响身体其他部位，甚至会引发败血症。所以，清洗肚脐眼不会引起肠道感染。
肚脐眼是神奇的穴位
我们人体的穴位都是隐藏在皮肤的表层下面，可是肚脐眼就是个奇葩，它是人体中唯一一个暴露在外，人体能够摸的着、看的见的穴位，在中医的理论上被称为神厥穴，《证治准绳》：“按脐为神阙穴，宜针之所。”而在《类经图翼》中记载：“若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。”所以在于保健方面，肚脐的功能还是很显著的。
肚脐眼为什么会脏呢
我们的肚脐眼中经常会看见像泥一样的物质，这是因为肚脐眼位于皮肤的低位，容易藏污纳垢，人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气，这个过程会使得空气或者衣服上的灰尘在脐部停留，时间久了就会形成污垢，以及我们的皮肤的新陈代谢的过程中，会有比较多的表皮死亡脱落的表皮细胞，皮脂腺分泌的皮脂，污物等混合而成的，日积月累形成污垢。
肚脐眼能清洗吗
肚脐上有很多污垢残留，形成类似泥状的污垢，如果把这些物质扣除，肚脐部位会比较痛，有时候可能还会引起腹痛，所以很多人都认为肚脐眼的泥土是不能扣的，那么到低肚脐能不能清洗呢?
如果想要清洗肚脐眼，一定要格外慎重。如果肚脐比较浅，可以直接用温水冲洗；如果肚脐比较深，褶皱部位可能会隐藏污垢，这时候可以用棉球或棉签轻轻擦洗，必要时还可以沾涂一点沐浴露或香皂。用手清理肚脐眼的污垢时，要保证手部的清洁，同时动作要轻，避免因力道太重导致皮肤出现损伤，引发感染。
2、最好的方法是在洗澡前用一点食用油或婴儿油涂抹在肚脐里，然后冲水时再用点肥皂把它们顺势带出来
清洁肚脐你需要棉签，然后依个人所好，使用对你适用的清洁液就行，比如：
清水
宝宝精油
医用酒精
沾湿棉签的一头，然后在肚脐眼上轻轻来回拨动。一定要对自己温柔些哦，不要太使力弄到肚脐眼里面。
使用过的棉签不要重复使用，如果还未清洁干净，就用新的棉签再次沾湿清理，不过次数不要太多哦。
完成后，用干净的棉签轻揉肚脐，吸收余留的水分或药水，尽量要吸尽。
如果需要，可以喷一点除臭剂，勿使用过量。
如果打了脐洞，就定期将环取出，用盐水清洁肚脐眼，这点十分重要。盐水能抑制细菌的增长，所以要定期这样清洁。
沐浴后确保弄干肚脐里的水。一定的湿度和水份有助于有害细菌的滋生，而你的肚脐眼中还可能住着1500多种有益细菌，别让它们被有害细菌干扰了。
记住不需要定期清洁。只要你常洗澡，使用较好的香皂或沐浴液，无需担心太多。你的肚脐眼不像牙齿那样，需要常常清洁和检查，而是像一个自己能料理好自己的朋友。
沐浴前，可在肚脐处使用少量椰油或橄榄油。油能使灰尘和其他物质分开，便于被水冲走。
棉签也可以是小棉棒之类的物品。
有的朋友可能发现肚脐散发怪味或是红红的，这时可以用些针对敏感肌或女性的清洁液。造成异味的最常见原因是洗澡后没有擦干净水。
1、注意个人卫生
在进行脐部清洗的时候，尽量选择棉签或毛巾代替，千万不要用双手直接清洗，这样会容易弄破肚脐壁，还会增加细菌感染几率，而且流汗之后一定要注意清洗脐部，因为身上的污垢很容易随着汗液进入肚脐眼而沉积，每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。
2、注意受凉
很多美眉偏爱肚脐装，因为肚脐是我们身体中很性感的一个部位，但是肚脐在中医上被称为神厥，是一个暴露的穴位，所以注定了它很脆弱，还因为脐周是肠胃部位的聚集，所以很容易受凉，谷雨时节之后雨水就会增多，虽然温度有所上身升，可是空气中的湿气也比较重，湿邪容易入侵，威胁健康，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
3、意外防护
脐部暴露在空气中，如果衣服再穿的比较少，无法保护脐部，往往会遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等，所以在日常生活和工作中药注意防护。
4、不要纹饰
纹饰在很多人看来可以增加脐部的性感指数，甚至纹饰永久性的图饰，爱美的同时，我们是否忘记了，隐藏的健康隐患，因为纹饰中会有很多细菌以及对人体有害的化学成分，甚至会引发一些炎症，可能引起湿疹、汗疹等皮肤病，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病，所以为了脐部的健康，还是要谨慎纹饰。
肚脐眼经常会有污垢，但是它是保护内脏的防护门槛，不能用力抠，想要去掉这些污垢的话，可以用沾湿的棉签轻轻的擦。
来源：广州日报、99健康
觉得有用就点
↓↓↓
↙请点击“阅读原文”进入广东省健康自媒体联盟主页，获取更多健康资讯