我院举办“情绪管理的遥控器”专题讲座
西峡县人民医院
4月17日下午，全国著名成长心理学专家、发展教育心理学博士、青岛成长心理研究所所长石卉教授应邀到我院，在门诊六楼会议室作了主题为《情绪管理的遥控器》专题讲座。本次讲座由我院张丰楼副院长主持，全院干部职工及特邀兄弟医院的部分员工聆听了本场讲座。
石教授结合心理学的研究前沿，深入阐述了医护人员为何需要情绪管理、医护人员的五大压力、情绪的内涵、情商概况以及如何培养好的情绪管理能力等内容，讲授了宣泄、转移、幽默、放松、暗示、升华等多种调节方法。现场气氛活跃、互动良好，石教授用丰富的肢体语言，幽默风趣的讲解方式、结合实例示范，形象生动诠释了常见的四大情绪以及如何认识情绪、释放压力，最终驾驭情绪，做情绪的主人。她还带领大家在轻音乐中进行了冥想放松，在她魅力磁性语言描述下的美妙意境中让大家体会到了身心放松的舒畅感觉。
最后闫金伟院长代表全院职工感谢石教授的精彩授课，认为此次讲座深刻、震撼又颇具指导意义，让大家受益匪浅，学习到实用的方法和技巧，给我们今后工作注入了新的活力，回到内在，探索自我。